以下内容来自微信公众平台

​✎古代九大养生法让你健康又长寿
道医学堂这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!古代九大养生法让你健康又长寿编辑/中国道医养生协会中国古代养生观念史上长寿、多...
道医学堂
标签: 养生 古人 认为 饮食
2016-08-29
夏至养生
2016年6月21日(星期二)06:34:09,阴历五月十七,太阳到达黄经90°,斗指乙,进入夏至节气。 夏至为中者,至有三义:一以明阳气至极,二以明阴之始至,三...
女子慧颜学
标签: 夏至 阳气 养生 夏季
2016-06-20
养生|夏天运动养生
虽然进入三伏天了,非常炎热,但是还是挡不住爱好运动的步伐,那么夏天运动养生注意事项有哪些?晨练不宜过早大暑天时天亮比较早,很多有晨练习惯的人都是...
养生龙门阵
标签: 运动 养生 颜色 冷饮
2016-07-18
✎万般养生皆“下品”,唯有酣睡高!
中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!万般养生皆“下品”,唯有酣睡高编辑/中国道医研究院✎ 第四期,道医学理法与道医祝由...
道医
标签: 睡眠 睡觉 阳气 国道
2016-09-11
养生的走路法,收好不谢!
点击「居家生活小窍门」免费订阅生活智慧你一直宅在家里吗?这样可不行,多少要出去走走啊!不过,你知道怎么走路最养生吗?  1992年,世界卫生组织指出,走...
居家生活小
标签: 运动 走路 身体 锻炼
2016-06-14
清暑热,吃猪血养生膳|健康私房菜
关注健康养生每天一分钟,教你一条养生小知识在南方,暑天的饮食主题总是离不开清热、祛湿。而物美价廉的猪血,就是一个清热祛湿的好食材。猪血也叫“液体肉、...
一分钟健康
标签: 猪血 放入 养生 健康
2016-06-24
夏已去秋到来!立秋养生这样做!
2016年8月7日,农历七月初五,转眼,立秋。秋季,是最好的进补期。不过,如果刚立秋就忙着进补,不仅达不到应有的效果,还会生出诸多弊端。因此,秋季进补之...
老宗医养生
标签: 立秋 养生 进补 秋后
2016-08-07
晚饭不吃,真的行吗?老中医教你养生
中国卫生部首席健康专家、第四军医大学著名教授万承奎教授是一个了不起的人,他曾荣获世界和平基金会“自然医学功勋奖”。如今已经年过80岁,还应邀到全国各地...
聚贤小苑
标签: 健康 不吃 每天 晚饭
2016-08-16
养生学说】养生家“脚字歌”
春天洗脚,升阳防脱;①夏天洗脚,暑湿可却;秋天洗脚,肺润肠蠕;②冬天洗脚,丹田温灼。③清晨浴脚,一天快活;夜晚浴脚,疲劳解脱;伤风浴脚,风邪除却;生...
传承网
标签: 人体 心脏 热水 洗脚
2016-07-01
养生学说】养生家“脑保健口诀”
蓄精可益脑,练身可强脑,①颐神可养脑,药食可补脑,②防病可护脑,运指可健脑。③常气怒累脑,话语多耗脑,④饱饮食胀脑,蒙头睡害脑,⑤常不动惰脑,倦病用损...
传承网
标签: 大脑 功能 健脑 认为
2016-06-13

<<

<

1

2

3

4

5

6

...

>

>>