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✎万般养生皆“下品”,唯有酣睡高!
中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!万般养生皆“下品”,唯有酣睡高编辑/中国道医研究院✎ 第四期,道医学理法与道医祝由...
道医
标签: 睡眠 睡觉 阳气 国道
2016-09-11
夏至养生
2016年6月21日(星期二)06:34:09,阴历五月十七,太阳到达黄经90°,斗指乙,进入夏至节气。 夏至为中者,至有三义:一以明阳气至极,二以明阴之始至,三...
女子慧颜学
标签: 夏至 阳气 养生 夏季
2016-06-20
养生|夏天运动养生
虽然进入三伏天了,非常炎热,但是还是挡不住爱好运动的步伐,那么夏天运动养生注意事项有哪些?晨练不宜过早大暑天时天亮比较早,很多有晨练习惯的人都是...
养生龙门阵
标签: 运动 养生 颜色 冷饮
2016-07-18
初秋的3个养生要点提示(长夏养脾)
11中医定义中,一年并非四季,而是“春、夏、长夏、秋、冬”五季。长夏即阳历的七八月份,正好是夏末初秋的时节。它涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,气候特征...
健康堂
标签: 长夏 养生 穴位 健脾
2016-08-27
养生学说】养生家“脚字歌”
春天洗脚,升阳防脱;①夏天洗脚,暑湿可却;秋天洗脚,肺润肠蠕;②冬天洗脚,丹田温灼。③清晨浴脚,一天快活;夜晚浴脚,疲劳解脱;伤风浴脚,风邪除却;生...
传承网
标签: 人体 心脏 热水 洗脚
2016-07-01
养生学说】养生家“脑保健口诀”
蓄精可益脑,练身可强脑,①颐神可养脑,药食可补脑,②防病可护脑,运指可健脑。③常气怒累脑,话语多耗脑,④饱饮食胀脑,蒙头睡害脑,⑤常不动惰脑,倦病用损...
传承网
标签: 大脑 功能 健脑 认为
2016-06-13
小手法妙养生
发布:护肤技巧,养生美容、,瘦身技巧,丰胸秘籍,两性等健康知识,护肤知识大讲堂是您身边的最专业的美业顾问,请放心订阅。 中医认为灵枢·本神篇》指出:“...
护肤知识大
标签: 养生 运动 健身 锻炼
2016-07-14
“闭目养生”十三法
“闭目养神”是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。《黄帝内经》云:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失又关系到人的昌亡,...
杏林经方中
标签: 闭目 思维 养生 肝脏
2016-06-14
中药养生
中药养生自古传,牢记歌诀寿百年。枸杞补身还童年,五味子生津治盗汗。各种头痛用葛根,健脾益气用怀山。当归活血又补血,人参补气实为先。百合解暑又润燥,白术利湿脾胃健。杏仁平喘且止咳,滋补肝肾...
医览
标签: 出处 活血 益气 能把
2016-06-30
【健康】防癌、护心、保肝的养生密码,一定要记住!
来源:CCTV4(ID:cctvzgxw)你知道你的心肝脾肺肾日常该如何保养吗?今天给大家介绍专家总结的“数字养生密码”,记住这些密码,注重日常保养,才能永葆健...
人民日报
标签: 食物 每天 秋天 疾病
2016-10-23

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