夏季补身汤,为身体打基础

2016-06-16 来源:健康新佟学 阅读:

夏季补身汤,为身体打基础

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广东天气热,那里的人从本能上感到了炎热对身体的耗损,甚至是自觉地,本能地选择并传承下这种补阴办法的,很合乎医理。生地也是补阴的,猪脊骨有骨髓,直接补充身体最基础的部分,在中医里,当一个人阴虚到极致时,会用到骨髓的,比如治疗阴虚的“大补阴丸”,骨髓就是组方之一,“生地龙骨汤”借的就是这个方意。

生地:又名生地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经,具有清热凉血的功效。


熟地:又名熟地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性微温,味甘;归肝、肾经,具有补血生津、滋肾养肝等功效。


这个汤平时都可以喝,可以用生地和熟地各一半,因为熟地的性质比生地温一些,而且补阴的力量大一些,而生地和熟地放在一起,比单纯的生地滋阴效果好,又减少了单纯熟地的上火可能。

 

所以,广东的“生地龙骨汤”经常是夏天喝,因为天气热,借生地的一点凉性,如果是秋冬等相对凉爽的季节喝,生熟地各半或者单纯用熟地也可以,如果是一家三口人的话,生地熟地各10克,脊骨三斤左右即可。


夏季补身汤,为身体打基础


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